アスリートの方へ千葉市中央区パーソナルジム「リフレクサ」（千葉駅徒歩5分）

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パフォーマンスが向上する体の使い方を習得できる

リフレクサでは、U.G.M.理論を軸に、アスリートが本来追い求めるべき「パフォーマンス向上」「怪我の予防」を行える体の使い方を習得できるトレーニングをご提供しています。

About U.G.M Method

U.G.M理論とは、Utilizing（利用）Gravity（重力）Movement（運動）Methodの頭文字を取った理論です。日本語で言うと「利重力身体操作法」と呼びます。その秘密である重力を利用した効率的な身体の使い方を言います。

これは一例にすぎません

筋肉に頼らず、張力を利用して出力する力の使い方を身につけることができます

スポーツや武術の達人は力を出す時に、一般人のように「筋肉の収縮」に頼りません。重力を利用して伸ばされる筋肉の「張力」を利用して、効率的に体を動かす能力に長けています。

Contents

状態について客観的な評価を行ってくれる

国家資格を保有し、豊富な指導経験を持つトレーナーが客観的な視点から、状態を評価してくれることが何より重要です。

フリーのトレーニングに標準で付属しているパーソナルトレーニングとは別に、オプションでシーズンや状態に応じてパーソナルトレーニングを追加することも可能です。担当トレーナーに柔軟にご相談下さい。

豊富なプロ選手の指導実績

リフレクサに在籍するトレーナーは自身もアスリートであるとともに、これまで数々のスポーツ選手を指導してきました。ジュニアからプロ選手まで豊富な実績を活かしてあなたのパフォーマンス向上に貢献いたします。

Staff

大野昌朋

Actual Result

プロ競輪選手千葉79期 S級1班
中村浩士選手会千葉支部長

【主な成績】

【公式サイト】

プロ競輪選手:中村浩士オフィシャルサイト

【プロフィール】

Ｓ級１班に所属する千葉県出身のプロ競輪選手。競輪を文化にすべく、競輪場や自宅に設置した低酸素室で、仲間と日々ハードなトレーニングに汗を流している。また競輪界の頂点を目指すプロアスリートとしての顔の他に知的障害者授産施設の支援など様々な活動も行っている。

プロサーファー高間木希

プロサーファー高間木希様

【プロフィール】

【公式サイト】

オフィシャルサイト

プロ競輪選手千葉94期 S級1班
根田空史選手

【プロフィール】: 高校時代から自転車競技で活躍。JOC（ジュニアオリンピックカップ）スプリントでも優勝。競輪学校には技能免除で入校した実力派。A級を9連勝で特進を決め、2020年の3月には300勝を達成。GⅠ制覇にも期待がかかる。カメラの腕もプロ級でファンや選手の間でも有名。
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