パーソナルトレーニングについて
リフレクサの3つの特徴
- 特徴1:
»柔軟性を高めるホグレルの効果 - 特徴2:
»マッサージ・指圧・鍼について - 特徴3:
»個別に徹底サポート
パーソナルトレーニングサービスのご提供
リフレクサでは、専門のトレーナーによる定期的なパーソナルトレーニングサービスをご提供しております。ご自身で行って頂くフリートレーニングと合わせて、定期的に身体の状態やトレーニングフォームをチェック出来るのでより効果的にコンディショニングを行って頂けます。
定期的なパーソナルトレーニング制度
その時の身体の状態や、目指す目的に応じたチェックが可能
リフレクサでは、スポーツをあまりやったことがない方や、スポーツクラブは初めてという方にも安心してご利用頂く為に、入会初期に3回のオリエンテーションを実施しております。安心してスポーツクラブのシステムや、フィットネスマシン使用時のフォームなどを習得して頂くことができます。
普段のフリートレーニングに加えて、さらに定期的にパーソナルトレーニング制度をご活用されると、客観的な身体の状態評価や、フォームの修正や、リハビリ・トレーニングの方向性の確認など、より効果的なコンディショニングにお役立て頂けます。あなたのパーソナルトレーニングを、経験豊富なトレーナーがサポートいたします。
- 【導入事例】
- ・重要な大会を控えたアスリートが、今の身体のチェックやトレーニングメニューの確認に
- ・ダンサーの方がパフォーマンス向上のために
- ・ウォーキング姿勢をよくするために、モデル/俳優業の方がご利用
- ・野球選手が肩、肘のコンディショニングのために
- ・身体を柔らかくしたい方が、短期間で効果を出すために
- ・肩こり、腰痛、膝痛、肘痛などをかかえる方が定期的に身体のポジショニングの確認に
- ・苦手なトレーニング種目や身体の固さを感じている方のご利用
パーソナルトレーニングは月会費でご予約・ご利用が可能です。
| 会員区分 | 入会金 | 月会費 | |
|---|---|---|---|
| 通常 | 家族割 | ||
| ゴールド会員 | 10,800円 | 27,000円 | 24,840円 |
| レギュラー会員 | 16,200円 | 15,120円 | |
| 高校生会員 | 12,960円 | 11,880円 | |
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- 会員の方向けのサービスになりますので、ご利用の際はリフレクサにご入会頂く必要があります。
- ご家族様が2名以上ご入会されますと、各ひとり様につき表記の「家族割」会費でご利用頂けます。
- 表示価格は税込み価格になります。
- 【ご利用の流れ】
- ご入会
- ご予約
- ご利用
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