ボディコンディショニングリフレクサとは

治療もできるフィットネスクラブ

千葉駅から徒歩5分、千葉中央駅から徒歩3分のスポーツクラブ「リフレクサ」は従来の、筋肉に力を入れ身体を固くする、つらいだけのスポーツクラブではありません。

最新のフィットネスマシン、マッサージ、パーソナルトレーニングなどにより、より効果的に身体をほぐしていき、柔軟性の向上、動作改善や競技力の向上を目指すトレーニングを行っています。

特徴は「機能向上トレーニング」「マッサージ」「パーソナルトレーニング」です

リフレクサは今までのスポーツクラブと違い、柔軟性を高め、動作や機能性を改善するトレーニング施設です。

肩こり・腰痛・膝痛などでお困りの方に最適！身体の状態に合わせてトレーニングとケアを併用出来る施設です。

プロスポーツ選手から、スポーツ初心者まで幅広くご満足いただける、パーソナルトレーニング制度あり！

肩甲骨・股関節の柔軟性を高め、各競技における動作向上を目指します。プロ選手の競技力向上やコンディショニングを徹底サポートいたします。

ムダな筋肉をつけるのではなく柔軟性を高め、機能向上を目指しましょう。従来のスポーツクラブと違い、ケアも行えるのでケガの治療も行えます。

私たちが目指すのは一時の対処療法ではなく根本的な「本治」です。筋肉をほぐしながら状態に応じた施術で、一緒にいい結果を目指しましょう。

簡単に出来るトレーニングで、筋肉をほぐして姿勢を良くしましょう。みなさまの生活の“笑顔”を増やすお手伝いをさせて頂ければと思います。

反射（Reflex）+トレーニング(Exercise) = リフレクサ(Reflexer)

リフレクサとは「反射」の英語表記である「リフレックス」とトレーニングを意味する「エクササイズ」とを合わせたものです。従来の筋肉を緊張させて行うトレーニングではなく、筋肉が、その柔軟性と反射作用により、自然に元の長さに戻ろうとするはたらきを利用して動作を行うトレーニングです。

ソーシャルメディアでの共有、よろしくお願いします！