ホグレルとは
リフレクサの3つの特徴
- 特徴1:
»柔軟性を高めるホグレルの効果 - 特徴2:
»マッサージ・指圧・鍼について - 特徴3:
»個別に徹底サポート
特徴1:ホグレルとは
疲れにくい身体を目指して！フィットネスマシン「ホグレル」
わたしたち「リフレクサ」では、柔軟性の向上、動作改善や競技力の向上、疲れにくい身体づくりのためのトレーニングをご提供しております。筋肉に力を入れ、つらくて続かない、効果がわかりにくい従来のスポーツクラブとの違いを、是非ご体感下さい
最新のフィットネスマシン「ホグレル」の効果
疲れにくい身体づくりの秘密は「ホグレル」というトレーニングマシンにあります。このホグレルは、インナーマッスル（骨に近い深部に多い筋肉）をほぐし、筋肉、神経を柔軟にし動きやすい体を目指す為に開発されました。
リフレクサでは最新のホグレルのマシンを7種類導入しています。さらに、マシン以外の種目を組み合わせ全身の筋肉をほぐし、疲れにくい身体を目指しトレーニングを行っていきます。
- 従来のトレーニング
- 筋肉に力を入れて負荷に抵抗する
- 心拍数が上がり、つらい
- 筋肉痛で身体がガチガチになる
- リフレクサのトレーニング
- 反射作用を使い、筋肉を力ませない
- 心拍数は安定。つらくない
- 筋肉痛はほとんどおきない
フィットネスマシン「ホグレル」のご紹介（一部）
トータルヒップマシン動画を見る
インナーサイ動画を見る
ラット動画を見る
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