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効率的な 身体の使い方を学べる
結果を求めるアスリートの
期待に応え続けるスポーツクラブ。
- 01ホグレル
- 02U.G.M理論
- 03パーソナル
トレーニング
結果を求めるアスリートの
期待に応え続けるスポーツクラブ。
柔軟性の獲得
リフレクサでは、柔軟性の向上、動作改善や競技力の向上、疲れにくい身体づくりのための効果のあるトレーニングをご提供しております。筋肉に力を入れ、つらくて続かない、効果がわかりにくい従来のスポーツクラブとの違いを、是非ご体感下さい。
天才の一言で片づけない
一流アスリートや武術の達人のパフォーマンスの高い動きは、実は特別なものではなく誰にでもできるものです。U.G.M.理論（利重力身体操作法）は、その秘密である重力を利用した効率的な身体の使い方を体系的にまとめたトレーニング理論です。
天才は重力を利用している
スポーツや武術の達人は力を出す時に、一般人のように「筋肉の収縮」に頼りません。重力を利用して伸ばされる筋肉の「張力」を利用して、効率的に体を動かす能力に長けています。
力を抜いて力を出すための姿勢
重力を利用するためには、柔軟性の獲得がとても大切ですが、骨や筋肉を効率的に利用するための姿勢作りも重要になります。
Contents
客観的な視点でチェックすること
一流アスリートや武術の達人のパフォーマンスの高い動きは、実は特別なものではなく誰にでもできるものです。U.G.M.理論（利重力身体操作法）は、その秘密である重力を利用した効率的な身体の使い方を体系的にまとめたトレーニング理論です。
Staff
Actual Result
プロ競輪選手 千葉79期 S級1班
中村 浩士 選手会千葉支部長
プロサーファー 高間木 希 様
プロ競輪選手 千葉94期 S級1班
根田 空史 選手
Flow
まずはお気軽に見学・無料体験にお越し下さい。
リフレクサの雰囲気やトレーニングの効果を体験して頂けます。
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出張セミナーでは大野施設長が効率的な体の使い方とは何なのか、またそのメリットやメカニズムなどを実際に動きをお見せしながらお教えいたします！
10人で利用の場合
18,000円÷10人
で一人1,800円
とこのような利用ができます。
※人数、日程、交通費などお気軽にご相談ください！
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JR 千葉駅より徒歩5分
京成千葉中央駅より徒歩3分
住所 千葉県千葉市中央区富士見2-8-14
エキニア千葉702
TEL 043-223-7090
平日/土曜/祝祭日
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15:00～21:00
日曜日
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定休日 金曜日/お盆/年末年始/
