千葉市中央区パーソナルジム・千葉駅徒歩5分のフィットネスクラブ

ボディコンディショニング
リフレクサ

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千葉駅徒歩5分にあるリフレクサは、身体の効率的な使い方を学べるトレーニングジムです。

こんな課題を解決できます！

  • パフォーマンスを上げたい
  • ケガを予防する身体を作りたい
  • アスリート専門のトレーニング施設を探している
  • 身体が硬くて固くて悩んでいる
  • 肩甲骨・股関節・骨盤の使い方を知りたい
  • 世界レベルで戦いたい

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リフレクサ ホームページ

リフレクサの特徴は3つあります。ホグレル・U.G.M.理論・パーソナルトレーニングです。

一流アスリートの身体の使い方をnoteで連載中

一流アスリートの身体の使い方

スポーツ、競技に取り組んでいる子ども達とその指導者の方々へおくる懇親のnote。

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U.G.M.理論入門

YouTubeでU.G.M.理論を解説中。実技と座学を通じて超一流の身体の使い方を学べます。

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