よくある質問

リフレクサでのトレーニングのことや、リフレクサのシステムなど、よく頂くご質問をご紹介します。

  • 他のトレーニング・スポーツクラブと何が違うの?
    体験された方からは「つらくないのに効果がでる」という感想をよく頂きます。やはり大きく違う点は、やみくもに大きな筋肉をつけるのではなく、身体をほぐし、姿勢や運動時の動作を改善すことを目的としたトレーニングや施術(マッサージ・指圧・鍼)を行っている点です。

  • 週に何回くらい通えば効果がでるの?
    個人差はありますが、週1回でも効果を実感されている方もいらっしゃいます。理想は入会された初期の段階である程度、集中的にほぐして身体を良い状態にされることですが、無理のない範囲で通われるのが続けるうえでは重要なポイントになります。

  • マッサージ・パーソナルトレーニングは入会しないと受けられないの?
    会員制とさせて頂いておりますのでご入会が必要です。痛みや凝りなどの原因に対する根本的な治療・改善を目指すうえで、自主トレーニングと施術・パーソナルトレーニングをバランスよく行うことがベストであると考え、会員制度を設けております。

  • わたしはフィットネスクラブに入会したことがないけど大丈夫ですか?
    入会初期の3回はオリエンテーションを受けて頂きます。トレーナーと一緒にフィットネスマシンの動作のフォームや、注意点などを確認して頂けます。もちろんオリエンテーション後のフォローアップも万全ですのでご安心下さい。

ソーシャルメディアでの共有、よろしくお願いします!

身体がホグレルリフレクサの無料体験受付中!

  • 電話番号:043-223-7090
  • メールフォームはこちら

ページの上へ戻る


よくある質問

  • よくある質問


アクセスマップ

  • JR 千葉駅より徒歩5分
  • 京成千葉中央駅より徒歩3分

リフレクサアクセスマップ

住所 千葉県千葉市中央区富士見
2-8-14 エキニア千葉702
TEL 043-223-7090
営業時間 平日/土曜/祝祭日
10:00~13:00
15:00~21:00
日曜日
10:00~17:00
定休日 金曜日/年末年始

千葉のスポーツクラブ・マッサージ施設リフレクサリフレクサ 施設長 大野昌朋のボディコンディショニングブログ」

フィットネスマシン「ホグレル」

上へ戻る